行動療法

行動療法とは、心理療法のひとつで、学習理論に基づいて適応的な行動へと変容させようとする心理療法の総称。

近年は広義の認知療法との交流・統合が進展し、認知行動療法と称されることも多い。

数ある技法の中には、古来より経験則として用いられてきたしつけや訓練の技法を洗練したものも含まれている。

■ 肥満症の行動療法